jak napisał

Dokładnie jak lodzianin napisał . Nie ma określonego schematu . Każdy jest inny . Nie można zakładać ze najlepsza opcja jest 2 razy norma estro lub połowa widełek . To sprawa bardzo indywidualna .

[...] fotkach - cała prawda, bez żadnego pieprzenia, cenzury - SAMA PRAWDA. Zamieszczamy tutaj najbardziej odjazdowe maile. Sami je wybieramy i umieszczamy, więc bez urazy koleś jak Twój e-mail spłynie do kibla - widocznie był do dupy. Umieścimy tu Wasze uwagi dotyczące wszystkiego co tu się dzieje - krytyczne i pozytywne. PROFIL1 napisał: ****a [...]

czyli dieta niespecjalna...... masz juz odpowiedz czyli tak jak ci kolega FLEX napisal wez se listek clomidu dla pewnosci i git:) potem zlab sie za diete+suplementacja a o koksach porozmawiasz puzniej

Co za ***** napisał ten artykuł? Typowy przykład gościa obżerającego się w Mcdonaldzie który na dodatek nie wychyla swej głowy za swoje podwórko.. jak można pisać o obcej kulturze nie mając o tym zielonego pojęcia? straszne jest to że znajdą się ludzie którzy w to uwierzą.. ;/ Maszyny do zabijania..

metke masymalnie 8 tygów a oma tak jak wyzej krzykacz napisal od 8 wzwyz ile uwazasz za stosowne

Każdy przypadek mzoe być inny, zrób tak jak kolega wyzej napisał, bez tego ani rusz

kur wiadomo ze jak bedziasz jadl smazone na glebokim tluszczu zamiast wazyw i owocow tylko odzywy niby zdrowe ale to i tak chemia to watroba ci sie nie naprawi (kolega wyzej napisal oco chodzi) . zreszta po takim cyklu miec uszkodzana watrobe to trzeba sie bardzo starac napatrzylem sie na mega koksy nasluchalem i takie winko nic nie zrobi chyba ze [...]

Dobrze ktos wyzej napisał ciagniesz dece sporo dluzej jak testa , a powinno byc odwrotnie , z dawka jego tez cieno Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-19 19:20:39

bo jest takie cos jak wyszukiwarka i napewno szybciej wychodzi niz by ci ktos napisal

właśnie, jak dieta? za stacki się jeszcze nie bierz. zrób j/w kolega napisał

nie o to mi chodzi ziomek, wiem co to jest a6w:) tylko chodzi o to ze cwiczy sie to codziennie a nie jak gosc napisal se pompuje bęben tylko w soboty czy czwartki:) to mnie ciekawi jaki to ma sens

"jak ważysz z pudełkiem" napisał chyba ze sam proszek

czlowieku podaj w "mg" a anie w "ml" bo stezrnie moze byc rozne po za tym to jak Aras napisal- 20 ml to i tak tyle co ludzie nieraz ładują n..... BornFree- piszesz bzdury

[...] w sumie to jest bardzo precyzyjne. Wegetarianin to osoba nie jedząca mięsa/zwierząt :) Jasne, że są różne rodzaje wegetarianizmu, ale żadna z nich nie mówi o jedzeniu jakichkolwiek zwierząt. Albo jesz mięso albo go nie jesz, nie ma nic pomiędzy :D I broń boże nie mówię nikomu, żeby przestał jeść ryby czy ogólnie mięso tylko po to, żeby się [...]

Razak lub Axio i ciągnij jak Krzykacz napisał 8-13 żebyś kończył cykl na winie a nie na omie i winie.

Witam, Fariii17 miałeś już jakiś styk z siłownią ??, jak nie to zacznij treningiem ogólnorozwojowym przez jakiś okres czasu, później się coś pomyśli nad treningiem dla początkującego na masę. Co do suplementów, to chyba, to kolega co wyżej napisał ma rację możesz sobie darować bo narazie nie będą one Ci na samym początku potrzebne, z dobrze [...]

Wafle ryżowe jako ostatni posiłek to nieporozumienie. Wszelkiego rodzaju szynki są z reguły wysoko przetworzonym produktem ( jako stały produkt diety ) nie pasuje. Tuńczyk w puszcze stanowczo do wyrzucenia, jest ubogi w wartości odżywcze, nie wspominając o pejoratywnym wpływie na ludzkie zdrowie przy częstszej konsumpcji. Pomyśl o rybach świeżych [...]

Autor napisał wyraźnie, jeśli będziesz wykonywał trening 2x na tydzień to czas jaki będziesz musiał poświęcić, aby zauważyć efekty wydłuży się w znacznym stopniu. Decyzja jest Twoja, ja natomiast ćwiczył bym tak jak jest podane w książce.

DNT-> Dni Nie Treningowe, bierz rano jak kolega wyżej napisał

Johe zostaw na taki okres jak ziomek wyżej napisał. Ewentualnie możesz zarzucić spalacz na yohimbinie. Czystą zostaw yohę na czarną godzinę.